[all for1]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أما بعد
يضع مصصم موقع انترنت Stress Scale ، الدكتور Orman مقاييس تعد مؤشرات إدمان على شبكة الانترنت من خلال 9 مواضيع والهدف هو الإجابة بــ نعم أو لا ، والنتيجة العامة للمقياس توضح درجة الإدمان من عدمه على الانترنت .
تفضل بالإجابة على الأسئلة وأعرف نفسك إن كنت مدمنا أم لا :

1- هل تمضي وقت أكثر مما كنت تظن أنك سوف تقضيه مرتبطا بالشبكة ؟
نعم : - لا :
2- هل تجد من حرج في تحديد الوقت الذي ستستغرقه في النت ؟
نعم: - لا:
3- هل ينزعج أحد أصدقاؤك أو أفراد عائلتك عليك من الوقت المستغرق في النت ؟
نعم: - لا:
4- هل تجد أنه من الصعب أن تبقى غير نرتبط بالشبكة لأيام؟
نعم: - لا:

غدا بحول الله سأعود للموضوع وأكمل الأسئلة المتبقية ووضع المقياس، أستسمحكم وأستودعكم الله ..

[all for1]

تفضل بالإجابة على الأسئلة وأعرف نفسك إن كنت مدمنا أم لا :

1- هل تمضي وقت أكثر مما كنت تظن أنك سوف تقضيه مرتبطا بالشبكة ؟
نعم : - لا :
2- هل تجد من حرج في تحديد الوقت الذي ستستغرقه في النت ؟
نعم: - لا:
3- هل ينزعج أحد أصدقاؤك أو أفراد عائلتك عليك من الوقت المستغرق في النت ؟
نعم: - لا:
4- هل تجد أنه من الصعب أن تبقى غير نرتبط بالشبكة لأيام؟
نعم: - لا:
5- هل مردودية عملك المهني وعلاقاتك الشخصية تعثرت وتراجعت بسبب الوقت المستغرق على شبكة الانترنت؟
نعم: - لا:
6- هل توجد مواقع محددة ومجالات محددة على النت تجدونها من الصعب تفاديها وإهمالها؟
نعم : - لا:
7- هل تجدون صعوبة في مراقبة رغبة جامحة في شراء منتجات والاشتراك في خدمات ذات علاقة بالانترنت؟
نعم: - لا:
8- هل حدث وأن حاولت دون جدوى تباعد أوقات استعمال الانترنت؟
نعم: - لا:
9- هل تأثرت وتغيرت كثير من مجالات العمل ورغباتك بسبب الانترنت؟
نعم: - لا:

النتــيـــــــــــــجة :
من 0 إلى 3 إجابات إيجابية ، يوجد توجه ضئيل جدا نحو التحول إلى الادمان.
من 4 إلى 6 إجابات إيجابية ، هناك فرص وحظوظ لتطور هذا السلوك الإدماني.

وعليه أوصي نفسي وإياكم جميعا بحسن استثمار أوقاتنا بما ينفع هذه الأمة
وفقنا الله وإياكم إلى ما يحب ويرضى

[boukhalfa]

السلام عليكم
شكرا لك على هذا الموضوع المثار يبدو لي و دون إجابة على الأسئلة أنني مدمنة درجة أولى و لكن يعلم الله أنني مدمنة فقط على منتدي اليسير أتمنى لنفسي الشفاء العاجل

[سلمى سعيد]

شكرا لك على هذا الموضوع يعلم الله أنني مدمنة مواقع ومنتديات المكتبات واشغال اليدوية فقط .وبارك الله فيكم ان شاء الله

[غازي الغامدي]

شكرا على الموضوع، والحقيقة الجميع يعاني م البقاء وقتا على الانترنت.
ولكن
البقاء متصلا بالانترنت قد يكون ادمان وقد يكون لحاجة، مثل عمل أو أداء واجب، وغير ذلك...

يكون الإدمان عندما يكون البقاء على الانترنت بدون فائدة فقط للتسلية والترفية...

[زينارود]

شكرا على طرح هذا الموضوع
ولكن براي ان الانسان هو المتحكم بنفسه وهو القادر على تنظيم وقته في الجلوس على الشبكةاو بغير ذلك .......وهو القادر لا غيره على الاستفادة من هذه القرية الصغيرة بما هو نافع لنفسه ولامته ,فلا نقدر ان نقول بان شخص ما مدمن دون علمنا الصحيح لمفهوم الادمان على الانترنت ........هذا من وجهة نظري

[all for1]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة all for1

تفضل بالإجابة على الأسئلة وأعرف نفسك إن كنت مدمنا أم لا :

1- هل تمضي وقت أكثر مما كنت تظن أنك سوف تقضيه مرتبطا بالشبكة ؟
نعم : - لا :
2- هل تجد من حرج في تحديد الوقت الذي ستستغرقه في النت ؟
نعم: - لا:
3- هل ينزعج أحد أصدقاؤك أو أفراد عائلتك عليك من الوقت المستغرق في النت ؟
نعم: - لا:
4- هل تجد أنه من الصعب أن تبقى غير نرتبط بالشبكة لأيام؟
نعم: - لا:
5- هل مردودية عملك المهني وعلاقاتك الشخصية تعثرت وتراجعت بسبب الوقت المستغرق على شبكة الانترنت؟
نعم: - لا:
6- هل توجد مواقع محددة ومجالات محددة على النت تجدونها من الصعب تفاديها وإهمالها؟
نعم : - لا:
7- هل تجدون صعوبة في مراقبة رغبة جامحة في شراء منتجات والاشتراك في خدمات ذات علاقة بالانترنت؟
نعم: - لا:
8- هل حدث وأن حاولت دون جدوى تباعد أوقات استعمال الانترنت؟
نعم: - لا:
9- هل تأثرت وتغيرت كثير من مجالات العمل ورغباتك بسبب الانترنت؟
نعم: - لا:

النتــيـــــــــــــجة :
من 0 إلى 3 إجابات إيجابية ، يوجد توجه ضئيل جدا نحو التحول إلى الادمان.
من 4 إلى 6 إجابات إيجابية ، هناك فرص وحظوظ لتطور هذا السلوك الإدماني.

وعليه أوصي نفسي وإياكم جميعا بحسن استثمار أوقاتنا بما ينفع هذه الأمة
وفقنا الله وإياكم إلى ما يحب ويرضى

استدراك
وأخيرا من 7 إلى 9 إجابات إيجابية: فهناك توجه كبير ومؤشر عال لأن تصبح مدمنا على الانترنت .

[all for1]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينارود

شكرا على طرح هذا الموضوع
ولكن براي ان الانسان هو المتحكم بنفسه وهو القادر على تنظيم وقته في الجلوس على الشبكةاو بغير ذلك .......وهو القادر لا غيره على الاستفادة من هذه القرية الصغيرة بما هو نافع لنفسه ولامته ,فلا نقدر ان نقول بان شخص ما مدمن دون علمنا الصحيح لمفهوم الادمان على الانترنت ........هذا من وجهة نظري

أوافقك الرأي أخي لكن، بحسب دراسات علماء النفس فإن المدمنين دوما ينكرون في البداية أنهم مدمنين على النترنت وأوجهك لقراءة أو الإطلاع على المشاركة حول إدمان الانترنت في منتدى اليسير
ويرى العديد من العلماء، أنه متى بدأ الفرد أو الشخص يتجاهل الأنشطة والمناسبات ومسؤوليات العمل والدراسة والرياضة أو شكوى المقربين منه من قضائه الوقت الطويل أمام الإنترنت ، وأصبح من المستحيل تقليل وقت متابعة الإنترنت أو تحديد وقت مع بروز أعراض انسحابية عندما يكون الشخص بعيدا عن جهاز الإنترنت ويصل معها لمرحلة ترك الواجبات والأعمال المهمة وتفضيل الحديث مع الناس على الإنترنت بدلا من المواجهة وجها بوجه، وهذا ما نلمسه من خلال مقياس أورمان Test d'Orman من خلال الأسئلة التسعة ( 09 ) السابقة

[salmaelbadry]

جميعنا نحتاج إلى أن نختبر أنفسنا هل نحن مدمنون على الانترنت أم لا، فبالفعل أصبح هذا الأمر في منتهى الأهمية لأنه يقطع الإنسان عن التواصل الاجتماعي في العالم الطبيعي .. فيعيش الزوجين في بيت واحد إلا أن كل منهما في وادي منفصل عن الآخر في العالم الافتراضي المسمى بالانترنت .. إن تلك القضية بالفعل بالحاجة إلى تسليط الضوء عليها حتى يتم الاستفادة من الانترنت بطريقة راشدة .. ولا نقع في فخ الادمان عليه ..

اختبار ادمان الانترنت